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益母草怎么吃效果最好新鲜益母草怎么吃

2018-09-18阅读(59)

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益母草是常用的妇科要药之一，它具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功效，那么益母草怎么吃效果最好呢？

益母草红枣酒

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材料：益母草10克，红枣50克，冰糖适量，黄精500毫升。

做法：

1、将益母草、红枣放入锅中蒸熟。

2、然后晾干水分。

3、将黄酒倒入玻璃容器中。

4、然后将益母草、红枣、冰糖放进去。

5、密封好，摇匀。

6、静置约15天左右即可饮用。

功效：补血益气，活血化瘀。

新鲜益母草怎么吃

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上汤益母草

材料：新鲜益母草300克，瘦肉末50克，油、盐、姜、蒜适量。

做法：

1、益母草择去杂草，泡水洗净，沥干水分备用。

2、锅中热油，加入蒜、姜、肉末爆香。

3、倒入适量清水。

4、水开后，加入益母草，煮至断生。

5、然后加入食盐调味。

益母草煎蛋

材料：益母草200克，鸡蛋2只，油、盐适量。

做法：

1、益母草去掉根部，洗净，切碎备用。

2、锅中放油，将益母草炒至8成熟。

3、鸡蛋放入碗中打散，加入益母草，食盐拌匀。

4、将蛋液倒入锅中，煎至金黄色熟透即可食用。

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