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榛子能和葡萄一起吃吗 榛子和葡萄一起吃有什么好处
2018-09-20阅读(131)
榛子营养价值丰富，是一种很受欢迎的坚果类食物，而葡萄也是常见的一种水果，那么榛子能和葡萄一起吃吗？榛子和葡萄一起吃有什么好处？
哺乳期可以吃葡萄和榛子吗
可以吃。
哺乳期的妈妈需要多方面补充营养，而葡萄是富含维生素，果胶的水果，榛子是富含矿物质的坚果类食物，属于不同种类的食物，同食具有互补性，并且富含多种不同的营养素，特别适合哺乳期妈妈食用。
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