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睛明的准确位置图和作用 按摩睛明的功效
2018-10-12阅读(73)
我们每天都要跟手机，电脑，电视等各种电子产品打交道，用眼时间长了，就会感觉眼睛又干又涩，很不舒服，有很多人习惯用眼药水缓解疲劳，但实际上长期使用眼药水也不是最好的缓解疲劳法，要想彻底解决问题，最好是改善眼睛的营养供给环境，可以试试按摩保护眼睛的腧穴-睛明穴，那么睛明的准确位置在哪里？按摩这个穴位又有什么作用呢？
睛明穴配伍特效按摩法
睛明可以配伍大敦，光明，承泣，攒竹等穴位一起按摩来保护眼睛。
大敦是足厥阴肝经第一血，处于足大拇指上，光明穴在小腿，承泣穴在面部对着黑眼球的下眼眶地方，攒竹在眉头内侧，睛明穴在内眼角，经常按摩这些穴位，可以对青光眼，老花眼，近视，白内障等眼部疾病起到辅助治疗的作用。
按摩睛明注意事项
睛明穴距离眼球太近，按摩前一定要将双手洗干净，以免手上的细菌污染眼睛。
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