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按摩肾俞的功效 肾俞如何按摩
2018-10-22阅读(156)
肾俞是肾的背俞穴，人体在阴气过盛，阳气不足的时候，就容易觉得疲劳，或出现腰腿痛症状，这种情况下，每天可以试试按摩肾俞几分钟来缓解症状，那么下面就来看看按摩肾俞的功效具体有哪些。
肾俞穴的特效功用
肾俞与脾俞，胃俞等背俞穴配伍使用，可以用于治疗背部疾病。
具体方法：在早晨起床后或晚上临睡前进行按摩。被按摩者取俯卧只是，放松肌肉，按摩者先用双手拇指和食指夹起腰椎两旁的皮肤，肌肉，再用食指，中指在前导引，拇指往前推，一松一紧，慢慢往肩颈部有规律的捏，每次从下往上捏6遍，每日2次，7日为一个疗程，可用于治疗腰肌劳损。
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