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复溜什么时候按摩最佳 复溜如何按摩方法
2018-10-22阅读(254476)
当人体水液代谢失常时，尿液，汗液和痰湿就会停滞在体内不流动。气血一旦瘀积，就要及时疏通，复溜穴就是这样一个能疏通瘀积的穴位，经常按摩复溜穴，是有助于疏通堵塞的经络的，那么复溜什么时候按摩最佳呢？
按摩复溜的注意事项
1.复溜宜用大拇指指腹轻轻揉按，按揉的力度要均匀，柔和，深透，使力气深达组织深层，以有酸痛感为佳，每次揉3-5分钟，揉3-5次。
2.合谷和复溜是防治自汗盗汗的“最佳搭档”，出汗过多时可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻柔复溜2分钟，注意合谷要重点，复溜要轻揉。
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