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哺乳期丰胸有效果吗

2016-06-18

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俗话说，怀孕是女性胸部发育的第二春，特别是哺乳期的女性，被乳汁充盈，胸部看起来很丰满，那哺乳期丰胸有效果吗？

哺乳期可以丰胸吗

可以丰胸。

哺乳期可以丰胸，但只能通过物理方法丰胸，如食疗、按摩、针灸、丰胸运动等，不可以采取药物及手术方式，以免影响哺乳。

有效果。

哺乳期，乳腺增生，乳房会明显增大，当哺乳停止后，乳腺萎缩，乳房变小。所以，要抓住这特殊时期，做丰胸措施，是有效果的，能防止下垂、胸部缩水。

按摩是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。具体操作是：

在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使得乳房更丰满，更富有弹性。

通过运动，能锻炼胸部肌肉，纠正胸部下垂，达到丰胸效果。可以丰胸的运动有，俯卧撑、游泳、哑铃。每天保持45分钟的运动，对塑身及丰胸很有效。

酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙。

木瓜牛奶：木瓜，牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。

多吃富有胶质的食物：如海参，猪脚，蹄筋等，也是丰胸圣品。

许多明星都大力推荐喷头刺激丰胸法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩，刺激胸部组织的血液循环，提高胸部皮肤张力，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。