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宝宝贫血怎么办
2016-06-21阅读(5893)
贫血是指单位容积中血红蛋白浓度或红细胞数目低于正常，对于婴幼儿来说，贫血往往与摄入不足、生长发育快有关，那具体宝宝贫血该怎么办呢？
补血食谱
菠菜粥
原料：带根新鲜菠菜150克，粳米100克。
做法：菠菜洗净后切碎，与粳米同放入砂锅，加水，煮至稠状即可。
功效：补血。适用于缺铁性贫血。
肝粥
原料：猪肝100克，大米100克。
做法：猪肝洗净切块，与大米一并放入锅中，加水煮成粥即可。
功效：补肝、养血。
黑枣桂圆糖水
原料：黑枣20克，桂圆肉10克，红糖25克。
做法：将黑枣、桂圆肉洗净，放火锅中．加清水500毫升，再加入红糖调匀．煮熟或隔水炖40分钟即可。
功效：养血补血。适用于各种贫血。
参枣莲子粥
原料：党参15克，红枣ZO克，莲子30克，粳米或大米30克。
做法：将党参切成片，红枣洗净．剖开去核，莲子打碎。将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放火锅中，加清水适量，煮千米烂熟即可。
用法：婴幼儿食粥浆，分2次吃完，食至贫血痊愈。
功效：健脾益气，益血补虚。适用于缺铁性贫血，大细胞性贫血，体质虚弱。
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