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颈椎病在饮食注意什么 颈椎病如何做好饮食调养
2018-11-06阅读(55072)
饮食疗法是在中医药理论指导下，将有治疗效果的食物合理配伍,采用独特的烹饪技术,制成美味可口的佳肴。
有高血压的多吃蔬菜
伴高血压者宜多吃新鲜蔬菜，如海带、木耳、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆，并宜多吃水果。
辨证进食
从中医辨证来看，颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的水果蔬菜;如属寒湿滞经络者,应多吃狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物;如属肝肾不足，可多服用枸杞、芝麻、桂圆、菊花以滋养肝肾,忌辛辣刺激性食物。肝主筋，肾主骨,肾中精气充足，骨质才能免于疏松和退化,因而颈椎病的饮食还应注意补益肝肾,特别是年老体弱者，可配用枸杞、桑椹、狗肉、羊肉、鸡肉及黑豆等。
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