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咸鸭蛋的营养价值

2015-03-03阅读(46401)
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咸鸭蛋的烹饪方法简单,煮熟后用刀切成两半,蛋白如玉,蛋黄油红,碧玉流丹,是一种色、香、味俱全的佐餐佳肴。好吃的咸鸭蛋的营养价值有哪些呢?

咸蛋的选购与鉴别

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熟咸蛋的鉴别主要在于看和掂,看空头大小以及蛋黄是否贴住蛋壳,如果蛋黄贴壳处颜色比其他部分深且呈椭圆形,表明鸭蛋在腌制时就已经不新鲜了。将咸鸭蛋切开看,蛋白色白且嫩、蛋黄油润松软、咸淡适中的咸鸭蛋最佳。