饮食指南 > 糙米能放红枣煲吗 糙米红枣粥功效与作用
糙米能放红枣煲吗 糙米红枣粥功效与作用
2018-11-09阅读(18653)
糙米是一种粗粮，它的营养价值比大米要高，现代人注重养生，在饮食方面更是会重视营养补充，多吃糙米有益健康，那么糙米能放红枣煲吗？
红枣什么人不能吃
红枣属于高热量滋补食物，因为湿热重的人群应当少服红枣，以免湿热加重。
红枣吃太多容易胀气，肠胃不适人群不建议食用红枣，以免出现腹胀症状。
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