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怀孕生活注意事项

2016-06-24

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女性一旦怀孕，就成了特别需要保护的对象，无论是饮食，还是生活上，许多日常习惯都要改变，孕妇应该对于生活中的小细节问题多加注意，以最好的状态来迎接新生命的诞生，那么下面就带大家来了解一些怀孕生活注意事项。

孕妇洗澡水水温不宜过高

洗澡水水温不宜过高，因为怀孕后，尤其是前三个月，如果洗澡水水温太高，很可能因为缺氧而导致胎儿发育不良，孕后期也不宜洗太烫的水，以免导致胎儿宫内缺氧，甚至造成胎死腹中的危险。此外孕妇也不要采取冷热水交替的淋浴方式洗澡，因为冷热刺激会影响子宫充血和胎儿健康。

汽油中含有铅元素，孕妇即便是接触微量的铅，都可造成胎儿生长发育明显受抑制，神经系统也会受到伤害，如果是大量接触，可导致胎儿发育异常，先天畸形，智力低下，甚至流产的危险，而且汽油味道会影响到孕妇的精神状态，使孕妇产生强烈的头晕，恶心，呕吐，食欲不振等不适感，从而影响胎儿发育。

地毯美观松软，踩上去软绵绵的，还有保暖，防噪音，吸收灰尘的功能，但是正是由于地毯中的灰尘多，成了螨虫栖身繁殖的场所，尤其是越紧密，越厚实的地毯，藏污垢的能力就越强，孕妇一旦吸入了这些灰尘，容易发生过敏性哮喘。

噪音对于孕妇和胎儿的危害都很大，不但影响孕妇的中枢神经系统机能活动，还可导致胎心加快，胎动增加，高分贝的噪音还会损害胎儿的听觉器官，并导致孕妇内分泌功能紊乱，诱发子宫收缩而引起早产，流产，或是新生儿体重减轻及先天畸形。因此为了自身健康和浮肿宝宝健康，孕期应该尽量避免噪音，尤其是80分贝以上的噪音。