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黑芝麻和白芝麻有什么区别 黑芝麻白芝麻能一起吃吗

2018-11-15阅读(56099)
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芝麻是胡麻科植物芝麻的种子,主要分布于广西西部和云南南部,一般分为黑芝麻和白芝麻两种,下面来看看黑芝麻和白芝麻有什么区别。

黑芝麻和白芝麻能一起吃吗

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黑芝麻和白芝麻是可以一起吃的。

黑芝麻和白芝麻的营养成分,功效作用区别不大,两者可以一起食用。只是说白芝麻主要作为日常食用,而黑芝麻属药食同源食物,除了日常食用,还可以作药用。

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