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黑芝麻热量高吗吃黑芝麻会发胖吗

2018-11-19阅读(34289)

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黑芝麻属于药食同源食材，是益寿延年，抗衰老的佳品，但是黑芝麻中含有油脂较多，所以很多人在吃之前不免会有疑问，黑芝麻热量高吗？

黑芝麻的宜忌人群有哪些

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宜：阴虚体质，血虚体质，产后或病人身体虚弱者，须发早白者，肝肾阴亏所致眩晕者。

忌：脾虚便溏，阳痿，滑精者，胃寒者，夏季出汗较多者忌食。

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