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宝宝游泳水温多少合适
2016-06-30阅读(6793)
一岁以下的婴儿，由于腿部力量不够，自主活动能力受限。游泳的时候，由于水有一定的浮力，宝宝能得到暂时的自由，当时如果不掌握好合适的水温，宝宝游泳后很容易感冒，那么婴儿游泳水温多少合适呢？
婴儿游泳要注意些什么
时间不宜过长
家长要控制好宝宝在水中的游泳的时间，婴儿第一次游泳7-10分钟就可以了，以后可根据情况延长至15～20分钟。游得太久宝宝皮肤会发白，而且会让宝宝体力消耗过大，出现虚脱的现象。
给宝宝一定的主动性
婴儿游泳的过程中，妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝自己在水中移动。特别是3个月以上的宝宝，活动自主性增强了，妈妈总是控制宝宝的游动方向，宝宝活动受限制会很烦躁。
游泳后注意休息
游泳后将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品并适度的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。
注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
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