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黑芝麻什么时候吃最好黑芝麻配什么好吃

2018-11-20阅读(96898)

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黑芝麻和黑芝麻制品都是我们日常饮食中常见的食材，它的药用价值和食用价值都很高，常吃有很好的补养身体效果，那么黑芝麻什么时候吃最好呢？

吃黑芝麻有什么要注意的

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1.黑芝麻油脂含量大，炒黑芝麻食用后容易引发牙疼，口疮，出血等症，所以不宜多吃。

2.黑芝麻不可与巧克力同食，二者搭配食用，会影响消化和吸收。

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