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黑芝麻发苦正常吗 黑芝麻发苦还能吃吗

2018-11-21阅读(14463)
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黑芝麻味道香甜，即可做日常饮食，亦可药用，常吃黑芝麻可以强壮身体，延年益寿，所以很多人都喜欢吃，但是有时候买回来黑芝麻吃起来发现有苦味，那么黑芝麻发苦正常吗?

炒黑芝麻怎么吃

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黑芝麻白糖糊

材料：黑芝麻30克，白糖30克。

做法：将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒香，研碎，放入杯中，再加白糖，用沸水冲泡。每日1剂，趁温饮服。

好处：滋阴养肺，润燥滑肠，适宜肺燥干咳，肠燥便结和皮肤干燥，毛发不泽人群食用。

芝麻盐

材料：黑芝麻50克，精盐25克。

做法：将黑芝麻拣净，与食盐一并放入锅中，炒熟，晾干后擀成细粉。每日1剂，一日三餐蘸食。

好处：滋阴养血，补虚通乳，适宜产后阴血亏虚，乳汁缺少，甚至停乳人群食用。

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