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吃苹果有什么好处

2016-07-08阅读(9315)

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水果是人体中维生素的主要来源，秋季是吃苹果的时候，素有“一天一苹果，医生远离我”的说法，苹果营养价值很高，那么这吃苹果有什么好处呢？

清洁口腔

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苹果中含有很多植物酸，具有杀菌灭菌作用，因此，口腔内有溃疡、口臭等症状时可嚼食一些酸苹果，能把口腔内菌类杀灭，起到辅助治疗之效。

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