饮食指南 > 怀孕能不能吃何首乌 孕妇吃何首乌需注意什么
怀孕能不能吃何首乌 孕妇吃何首乌需注意什么
2018-12-09阅读(62559)
何首乌褐色外表类似葛根，一般看到人形的都是经过人工培育的，何首乌既是一种中药也是有滋补作用的补品。
怀孕能不能吃何首乌
孕妇可以吃何首乌。
何首乌可以补肝,益肾,养血,祛风。治肝肾阴亏,发须早白,血虚头晕,腰膝软弱,筋骨酸痛,遗精,崩带,久疟,久痢,慢性肝炎,痈肿,瘰疬,肠风,痔疾。制首乌补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。同时还具有通便的作用。因此对孕妇可以起到促进造血、增强免疫功能等作用。特别是通便的作用,孕妇保持大便通顺是很重要的,因此有便秘的孕妇不妨吃点何首乌来调理一下自身的情况。
孕妇吃何首乌需注意什么
何首乌虽然好,但是也有不适合进食者:大便清泄及有湿痰者不宜。如果不能辨清自己的身体状况,应该咨询医生再进食,否则就不要进食。
孕妇怎么吃何首乌适合
用料:乌鸡肉200克,制首乌20克,黄芪15克,红枣10个。
做法:
①将黄氏、制首乌洗净,用棉布袋装,封口;红枣(去核)洗净;乌鸡肉洗净,去脂肪,切成小块。
②把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,去药袋后,调味即可,随量饮用。
功效:补气血,滋肝肾。
何首乌的有什么营养成分
据现代医学研究,何首乌含有卵磷脂,以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质,能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的重吸收,降低血脂,防止动脉粥样硬化,对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动,防止便秘。何首乌一般无副作用,但可滑肠并引起轻微腹泻,因此大便溏泻者不宜服用 。此外,含淀粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。
相关问答推荐
-
1个回答Q 孕妇为什么要补钙，补钙对孕妇有什
-
0个回答Q 夏天有哪些适合孕妇的降温方法
-
1个回答Q 孕妇流鼻血了怎么办？
-
3个回答Q 莲雾孕妇可以吃吗?有好处吗？
-
0个回答Q 怀孕期间感冒怎么办?
-
1个回答Q 孕妇呼吸加快是正常的现象吗？
-
0个回答Q 怀孕初期能不能吃海参？
-
1个回答Q 孕妇玩手机对宝宝有什么危害吗？
-
0个回答Q 夏天蚊子多，孕妇能用电蚊香吗?
-
0个回答Q 孕妇喝了可乐有问题吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中