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老人记忆力衰退有办法解决吗
2016-07-18阅读(14871)
一般来说，人到了老年后，记忆力随着年龄的增长而逐渐衰退，许多老年人常常容易忘事，那么老年人记忆力衰退有办法解决吗？
写字作画
老人们还可经常进行绘画、书法、看书等活动，写字作画时要求集中精神，心正气和，灵活地运用手、腕、肘、臂，调动全身的气和力。
这样，很自然地通融全身血气，使体内各部分功能得到调和而不是生硬的调整，使大脑神经兴奋和抑制得到平衡，促进血液循环和新陈代谢、能够提高大脑的形象思维能力、观察能力、抽象能力和记忆能力，十分有益身心健康。
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