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环跳是足少阳胆经经脉的穴道,在人体股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处,自然站立,同侧手插髋部,四指在前,拇指指腹所在位置即为环跳穴。 环跳穴是足少阳胆经,足太阳膀胱经的交会穴,穴内阳气健...
环跳穴是足少阳胆经,足太阳膀胱经这两条阳经的交会穴,按摩该穴位有疏通经络,活血止痛,健脾益气的作用,主治坐骨神经痛,下肢麻痹,脑血管后遗症,腰腿痛,髋关节及周围软组织疾病,脚气,感冒,神经衰弱,湿疹等。环跳所处的位置有臀大肌,坐骨神经和股方...
环跳穴位置往里是梨状肌,如果是局部出现疼痛,一般多与肌肉损伤,如拉伤,扭伤,慢性损伤有关;如果疼痛波及到下肢,则要考虑是不是腰部,臀部有疾病,如腰椎间盘突出,腰肌劳损等症。环跳疼痛多与腰椎间盘突出,腰脊劳损,坐骨神经痛有关,出现疼痛现象...
环跳穴在臀区,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线上的外1/3与2/3交点处。 于股骨大转子后方凹陷处,约当股骨大转子与骶管裂孔连线的外,中1/3交点处取穴。或取侧卧位,伸下腿,屈上腿成90°,以小指关节横纹按在大转子上,拇指指向脊柱,...
环跳在股外侧部,侧卧屈股,在股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外侧1/3与1/3交点处。艾灸环跳有疏通经络,活血止痛,疏散少阳风热,和营止痒,活血化瘀,散寒止痛的功效,对于腰胯疼痛,下肢痿痹,挫闪腰痛,膝踝肿痛可以起到缓解的好处。...