1.蒲公英泡水 蒲公英的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝护肝的作用。蒲公英烹调菜肴,可预防热性便秘,食欲不振,清洁牙齿,保护口腔。 2.玉米须泡水 玉米须味甘...
1.山楂 山楂味酸甘,性微温,入肝、胆、脾经,它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化,起到保护血管的作用。 2.葡萄 葡萄性平,味甘、酸,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、除烦止渴的功效,...
1.苦瓜 苦瓜性寒,味苦,入心、肝经,有平肝利胆、清解血热、利尿、助消化的功效,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使摄取脂肪和多糖减少。 2.生菜 生菜性凉,味甘,入小肠、胃经,有清...