健康养生

闫闫闫闫小气发布 2017-12-05

饮食对我们来说很重要哦，特别对于女性朋友来说，直接关系到女性的健康和营养哦，女性养生可以通过饮食进行调理！那么女性朋友平时要怎么才能健康养生呢 ?健康养生不能缺早餐这是更快燃烧脂肪...

兔兔3 发布 2017-11-30

在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等，其并不亚于“补品”。下面给大家介绍10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。快来看...

ndflkmerpccz 发布 2017-11-24

口臭、牙齿变黄、皮肤，这些生活出现的小症状、小毛病，都可以通过食物来解决！是不是觉得很神奇呢？酸奶用途：口臭之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“...

土豆发布 2017-11-19

所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方...

代嵩O流发布 2017-11-15

随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人的都在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？为了能够准确掌握你是否健康，看看这些健康身体的特征，可以对照一下，如果你满足的...

沈☆轻易发布 2017-11-15

听到“三角区”这三个字您能想到的是什么？——神秘的百慕大三角区？经济发达的长江三角区？我们还是来说说人体三角区吧！颈部金三角：怕受寒颈部金三角区是指颈后枕骨以下包括第一颈椎和第二颈...

兔兔3 发布 2017-11-15

古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、三个月，就...

不二话二辈子发布 2017-11-11

好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这8个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议？看到第一个我就惊呆了！健康与养生小常识 1自言自语、爱闲...

别跟潴计较发布 2017-11-10

如果你想延长寿命20年，下面的“六多六少”，就请一定要坚持下去，一定会健康长寿的。怎么做才能健康长寿一、多水少酒常饮凉开水能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，改善免疫功能。习惯...

沈☆轻易发布 2017-11-08

男人到了中年，个个都是家里的顶梁柱，所要承受的压力比年轻人大，常常会因为工作压力忽视掉自己健康。如果再有很多错误的生活习惯，那很容易就生病了。所以，男到中年，为了健康，别再做下面这...