健康养生

语羽静发布 2017-10-24

霜降，是秋天的最后节气，它的出现意味着大家马上就进入冬天了。民间有谚语“霜降一过百草枯”，一过霜降天气更凉、更燥了，人体正气更容易被侵袭，此时养生尤其要注重养好五脏之气。俗话说“人...

爱在当下00 发布 2017-10-24

霜降，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此时，天气渐冷，开始有霜，草木开始泛黄、落叶。生活起居做好“四防”1、防秋燥起居上早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，可以养肺。...

sisi 发布 2017-10-23

每个人都会有工作任务、学习任务，无时无刻的在使用身体的功能，那么当你的身体达到极限时，它就会给你提示。身体出现问题有什么表现看东西模糊看不清、看书重影串行、眼睛干涩流泪、眼皮沉重、...

蛋挞猫猫咪发布 2017-10-21

女人到了一定的年纪就不得不好好保养，很多人好几年了容貌没怎么变，好像还更美更年轻了。也有很多人好像老得很快，在日常生活中我们也要保持自己健康的生活习惯，保持自己有一副年轻的身体。这...

太神宫发布 2017-10-20

我们总说为了健康，要养成好的生活习惯。但你可能不知道，这10个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。什么小习惯能保持年轻呢？ 1自言自语、爱闲聊调节情绪、释放不顺心自言自...

微疼的了青春发布 2017-10-16

每个人都喜欢懒床，但是好多人都不知道其实懒床是很不好的，那么就让我们一起知道早起的好处吧早起有什么好处1.精神状态会更好俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。研究发现，无论是年轻人...

沈☆轻易发布 2017-10-16

每个人都想拥有健健康康的身体，但是都不知道应该怎么办，下面给大家介绍一些实用的方法。多吃五谷——维护脾的正常功能脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的5...

爱在当下00 发布 2017-10-12

我们都知道乳头担负着哺育下一代的神圣使命，它的健康也是广大女性朋友很关心的话题。那么乳头会出现那些异常状况，我们应该如何应对呢？5种乳头的异常变化乳头痒2种情况，小心一种是癌湿疹：...

发布 2017-08-31

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励途Litu 发布 2017-08-18

现在的人在饮食营养摄取上很丰盛，不过要在健康与美味取决之间往往不知该怎么办？尤其饮食偏高油高盐，虽然美味但是过量对健康损害很高，下面教大家如何健康摄取肉类及烹饪方式供大家做参考。肉...