健康养生

爱上你的自己发布 2017-11-06

关注针灸经络调理，免费订阅养生知识，学习中医、经络知识、膳食养生。中华传统养生文化有着悠久的历史，不仅积累了丰富的养生保健经验，而且有着深刻的理论思想。在人类对生命与健康的理解发生...

沈☆轻易发布 2017-11-03

女人上厕所的时候要注意特别多，因为不小心就会被细菌感染，那么要注意些什么呢？女人小便时要注意什么1、女性不要用外面的公用卫生纸，因为这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道...

爱在当下00 发布 2017-11-03

网上有一个段子，晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀，长期呆室内等于慢性自杀，缺乏锻炼等于慢性自杀。这可不是笑话而...

爱在当下00 发布 2017-11-03

晚秋天气变得越来越冷，这个时候老人们的身体也会因为天气的变化而受到影响，那么晚秋时节老人应该如何养生保健呢？今天就让小编带你一起来了解下吧。晚秋时节老人应该如何养生1.注意保暖，爱...

墨染流云1 发布 2017-11-02

血管保健的几种食疗方案，下面我们讲几种有助于保护我们血管的食疗方案。保护血管吃什么第一个就是山楂咱们前面讲过醋对血管是有好处的，能够软化血管。山楂既有醋的酸味，又含有机酸，可以软化...

cp大橙子发布 2017-10-30

现代社会，人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一，就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。但事实上，我们生活在一个复杂的环境里，根本就做...

KKKKLLLLYYYY 发布 2017-10-30

我们常常强调早餐的重要性，认为早起后的第一顿饭应提供充足全面的营养，为身体在接下来一天的运作中提供充足的养料。其实，对于健康而言，一日三餐重要性是等量齐观的，早餐的怎么吃想必大家已...

山河故友臃发布 2017-10-28

罗圈腿又叫O型腿，医学名叫膝内翻，是指3个月以上宝宝在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下，两侧膝关节不能靠拢。罗圈腿会严重的影响到我们整体的美观，那么我们该如何预防宝宝的罗圈腿呢？什...

太神宫发布 2017-10-28

早餐不仅是开启一天新生活的动力还是吃出理想身材的关键。想要减肥就要从早餐开始！下面这三种早餐是减脂期间要尽量避免的 1、传统早餐油条、油饼、鸡蛋灌饼等，这些从小就在长辈的影响下，不...

cp大橙子发布 2017-10-24

不论是每天上下班走路，还是通过散步来锻炼身体，首先都要保证良好的"走姿"。以下五种常见的走路方式，虽然外观看起来完全不同，但他们都有一个共通点———原本该用力的腹肌、背肌及臀肌都被...