可以,但是不能晒久了。
1、适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成。对头发生长是很有帮助的、同时晒太阳可以促进维生素D的合成。促进钙质的吸收。
2、太阳光中含有紫外线可以促进头皮的血液循环,促进黑色素的形成,同时有杀菌的作用。对头发和头皮都是很有好处的。
晒久了可能会变黄。
强烈的紫外线会伤害头发和头皮,导致头发变脆、易掉,头皮毛囊松脱等问题。头发暴露于紫外线下,久了弹性和强韧度就会下降。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层,令头发变脆、易脱落。建议晴天出门时尽量戴上帽子或打遮阳伞。
晒太阳对于头发的生长速度是没有直接的关系的。
适当晒太阳有保健的作用,还能够促进钙质的吸收,所以晒太阳也是必须的。
想要长头发,要注意饮食营养,食物多样化,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。
不太好。
刚刚洗完的头发不要马上走出去晒到阳光,因为湿发比干发更脆弱,抗紫外线的能力比较弱。有时间最好让头发自然风干,也可用吹风机(适宜温度)将头发吹至八分干。
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