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哺乳期上火感冒了怎么办最有效

2017-02-28阅读(2018)
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哺乳期上火感冒是很常见的症状,但是因为妈妈要给宝宝喂奶,即使上火感冒也不能随便的乱吃药,以免影响到宝宝的健康,那么哺乳期上火感冒了怎么办最有效呢?

糯米葱粥

1

材料:糯米、葱白。

做法:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

梨枣鸡蛋汤

2

材料:梨、红枣、生姜、冰糖。

做法:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

橘皮生姜红糖茶

3

材料:橘皮、生姜、红糖。

做法:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

白菜萝卜汤

4

材料:白菜心、白萝卜、红糖。

做法:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

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