桔梗可以泡水喝吗,桔梗泡水喝每次的量时多少-乐哈健康网

桔梗可以泡水喝吗桔梗泡水喝每次的量时多少

2021-04-16

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大家都知道桔梗是一种药材，具有很高的药用价值和一定的保健作用，那么桔梗可以泡水喝吗？桔梗泡水喝每次的量时多少？

桔梗可以泡水喝吗

可以泡水喝。

桔梗富含糖分、维生素B1、维生素C、维生素A、棕榈酸、亚麻酸及多种桔梗皂甙、远志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等成分，性味苦、辛、平，归肺经，有宣肺、利咽、祛痰、排脓等功效，具有很高的食用价值和药用价值，在生活中是可以用来泡水喝的。

一般用量是5-10克左右。

桔梗毕竟是一种药材，要是过多服用是会产生一定副作用的，其一是对胃黏膜产生刺激，引起轻度恶心，甚至呕吐，其二就是引起低血压反应，比如头昏、恶心、呕吐、四肢汗出、乏力、心烦等，所以桔梗泡水喝的用量，一般都是根据中医记载的用量使用。

可以加。

枸杞和蜂蜜都是药食同源的食材，枸杞性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，且富含枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等成分。

而蜂蜜性味甘、平，归肺、脾、大肠经，有补中、润燥、止痛、解毒的功效，且富含果糖、葡萄糖和水分、蔗糖、糊精、有机酸和矿物质等成分，和桔梗和桔梗放在一起泡，不仅可以增添功效，还可以提升口感，所以桔梗是可以加枸杞蜂蜜的。

根据自身需要看。

桔梗在中医上没有什么配伍禁忌，也没有什么相克的食物，所以是可以和很多药材、食材一同配伍的，只不过和不同的药材、食材配伍时都有不同的功效，因此桔梗并没有和什么一起泡水最好的说法。

但需要注意的是，在日常生活中泡水，完全可以根据自身喜好进行搭配，但要是用于疾病的话，则需要根据自身体质、病情等多方面综合考虑的，建议先咨询专业医生。