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石斛哺乳期可以喝吗 石斛几岁小孩可以吃

2021-09-15阅读(128139)
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石斛是生活中常见的一种中药材,适量吃对人体健康具有一定好处,那石斛哺乳期可以喝吗?石斛几岁小孩可以吃?

石斛哺乳期可以喝吗

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看情况。

石斛是兰科石斛属植物的成熟根茎,味甘淡性微寒,归胃、肾,肺经,具有较高的药用价值,适量吃具有一定益胃生津、滋阴清热等作用,对于哺乳期的人来说,适量吃一些石斛泡水,能帮助增强其体质,对其健康具有好处。

但对于母乳喂养的产妇来说,由于石斛具有一定药性,在给宝宝喂奶期间,最好是不要吃石斛,避免对宝宝的健康造成威胁。

石斛几岁小孩可以吃

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建议3周岁以上再吃。

对于太小的小孩来说,是不建议吃石斛的,因为年龄太小的孩子,其胃肠道比较虚弱,石斛具有一定药性,食用后会刺激其肠胃。

其次石斛性微寒,年龄太小的孩子食用后会加重其寒气,导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,因此石斛建议至少3岁以上的孩子再吃比较好。

三种人不能吃石斛

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阴盛阳虚者

石斛具有较好的滋阴润燥的作用,对于阴盛阳虚者的人群来说,食用石斛是不利于其病情恢复的。

孕妇

石斛具有一定药性;而孕妇肠胃比较虚弱,食用石斛会加重其胃肠道负担,导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

身体强壮者

对于身体强壮的人群来说,其体内中气是比较充足,体内阴阳是平衡状态,而石斛具有很强的保健作用,身体强壮者食用后反而可能会导致其身体亏损。

石斛配什么煲汤最好

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麦冬

石斛中含有一定的石斛碱、粘液质、淀粉,营养价值高;而麦冬性味凉、微苦,具有养胃生律的作用,两者一起炖汤能为人体补充充足的养分。

花旗参

花旗参和石斛一起搭配炖汤,可以帮助祛体寒湿热,适宜阴虚火旺的人群喝,对人体健康具有好处。

灵芝

灵芝性质温和,具有一定补气安神的作用,将其与石斛一起煲汤,可以作为一种很好的药膳吃,适宜阴伤津亏患者吃。

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