冬天喉咙痛吃什么水果好这9种水果帮你润喉去燥-乐哈健康网

冬天喉咙痛吃什么水果好这9种水果帮你润喉去燥

2018-01-08

阅读(447)

冬天喉咙痛吃什么水果好，一到冬天由于天气寒冷干燥，人们常常出现喉咙痛的现象，那么你知道喉咙痛怎么办吗？其实，可以通过多吃些水果来改善喉咙痛的现象，那么应该吃哪些水果呢？下面告诉你吃这9种水果可以帮你润喉去燥，消除喉咙痛，快来看看吧。

苹果

外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。

在干燥的冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。

苹果还含有维生素E，取少量果汁涂抹于睫毛根部一段时间可促进睫毛生长。

柚子

柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。

具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

柿子

有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。

葡萄

一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。

不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感，而且葡萄吃了不易发胖。

冬天喉咙痛吃什么水果好这9种水果帮你润喉去燥

苹果

柚子

柿子

葡萄

相关问答推荐

热点关注

喉咙痛

大家都在搜

咽喉

胸部

腰部

腹部

四肢

热点推荐

猜你喜欢

冬天喉咙痛吃什么水果好 这9种水果帮你润喉去燥

苹果

柚子

柿子

葡萄

相关问答推荐

热点关注

喉咙痛

大家都在搜

咽喉

胸部

腰部

腹部

四肢

热点推荐

猜你喜欢

冬天喉咙痛吃什么水果好这9种水果帮你润喉去燥