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嗓子痛喝什么茶好这几种茶不能错过

2018-01-11

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嗓子疼是常见的问题，虽然缓解嗓子疼的方法有许多，但通过喝水或喝茶的方法是最简单有效的，那么到底嗓子疼喝什么茶好呢？下面一起来看看吧。

麦冬泡水

中医方面认为麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。如果身体中出现了脾胃虚寒还有津少、口干舌燥、嗓子疼或者是干咳甚至是咳出血的情况，建议将麦冬进行泡水服用。另外吃麦冬还有一定的安胎作用。

推荐做法：麦冬枸杞茶

制法：

1.麦冬7-8根，枸杞1把，桂圆干8个用清水冲洗一下。

2.放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡，然后浸泡至少2小时以上即可。

茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气，深受很多人的喜爱，而且茉莉花作为中药，药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

推荐做法：柠檬蜂蜜茉莉茶

制法：

1.柠檬半个，茉莉花茶叶2克，蜂蜜适量，柠檬洗净切片放茶壶中，加入茉莉花茶叶，注入300毫升热水。

2.泡2分钟，稍凉后加蜂蜜饮。

中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。蜂蜜水常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛。

推荐做法：苹果蜂蜜水

制法：

1.取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然放凉到40℃左右。

2.加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

3.凉到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。