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吃什么润喉效果好 比消炎药管用的润喉配方

2018-02-12阅读(821)
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吃什么润喉效果好，空气湿度不够，过于干燥，再加上室内的空气流通差，容易给感冒、咽喉炎等上呼吸道疾病可趁之机，出现感冒喉咙痛、嗓子干痒、咳嗽等咽喉部不适的症状。如果出现以上情况时，可以采用以下推荐的6个润喉配方。

紫罗兰茶

5

滋润喉咙、保护上呼吸道

紫罗兰泡茶饮用，对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。

冲泡方法：取出2-4g紫罗兰，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散开来。 放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

茉莉花茶

6

止痛、消炎、清热

茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

注意：睡前不宜饮用，另：女性在月经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期等特殊时期也不宜过量饮用茉莉花茶。

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