母婴保健 > 宝宝湿气重的症状有哪些 夏天宝宝湿气重吃什么好
宝宝湿气重的症状有哪些 夏天宝宝湿气重吃什么好
2018-05-29阅读(97)
在日常生活中，很多人常常担心宝宝湿气重，对身体不好。那么宝宝湿气重的症状有哪些？宝宝湿气很重怎么办？下面一起来看看吧。
宝宝湿气重的症状有哪些
精神
孩子老是睡不醒，可能湿气在作怪。
高温天气令人体新陈代谢加快，内消耗过大，从而容易出现疲倦无力、精神不振的现象。所以，如果早上宝宝总是睡不醒，懒得动弹，那么可能就是体内湿气太重了。
舌苔
微红淡薄是健康，发黄加厚有湿气。
健康的舌头呈现微红，舌苔淡淡一层，颜色偏白。而到了夏季暑热时，很多宝宝的舌头会变得发黄、舌苔粗糙而厚重，这说明宝宝体内湿气较重。如果宝宝的舌头通红没有舌苔，说明宝宝体内已经热到了一定程度。
胃口
胃口差，不愿进食。
湿热能使胃纳功能失常，脾胃退行，消化功能下降，所以很多人，不管是大人还是小孩，在夏天都容易出现食欲不振。所以，如果宝宝在一段时间内胃口不好，不愿进食，则说明宝宝可能湿气太重，需要注意防暑祛湿了。
大便
要么便秘要么腹泻，大便黏糊。
湿气重的宝宝胃肠道消化功能下降，胃的通降功能下降，使得宝宝容易食滞肠胃形成便秘。湿气重的宝宝大便积蓄在体内，往往比较粘稠，所以给人感觉很难擦干净，而且不容易被冲干净。
此外，正常的大便是金黄色香蕉形的，但体内有湿气的宝宝，大便显得细软不成形。
宝宝湿气重吃什么好
薏米粥
1、原料：
薏米30克，淀粉、砂糖、桂花各少许。
2、做法：
常法煮粥，米烂熟时加入淀粉、砂糖、桂花，即可食用。
3、功效：
利水、健脾、除痹、清热排脓。
冬瓜粥
1、原料：
粳米30克，冬瓜150克。
2、做法：
将冬瓜切成小块，与米同煮粥，粥熟即可食用。
3、功效：
利尿、排湿、消肿。
红豆薏米粥
1、原料：
干红豆、薏米、绿豆各30克。
2、做法：
用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服（也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥），连服七日。
3、功效：
夏令健脾、通便、祛湿的典型食疗粥方。
荷叶粥
1、原料：
粳米30克，荷叶1张，食糖少许。
2、做法：
粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，可加食糖少许。
3、功效：
消暑利湿，健脾升阳。
相关问答推荐
-
0个回答Q 湿气重导致肥胖要怎么减肥
-
2个回答Q 泡脚会导致湿气重吗？
-
0个回答Q 湿气重的表现有哪些，要怎么办？
-
0个回答Q 怎样判断自己是不是湿气重、、
-
0个回答Q 大蒜怎么吃可以去湿气
-
0个回答Q 湿气重有哪些症状呢？
-
0个回答Q 医生说我湿气重，要怎么去湿气？
-
1个回答Q 体内湿气较重吃什么祛湿好？
-
0个回答Q 湿气重是不是不好减肥！！！
-
0个回答Q 湿气重吃什么比较好
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃