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宝宝流鼻涕吃什么食物
2016-06-29阅读(5393)
宝宝流鼻涕一般多见于感冒，是由于宝宝受凉诱发感染了细菌或病毒后引起的呼吸道炎症反应，通过饮食调理能缓解不适，那具体宝宝流鼻涕吃什么食物好呢？
红糖姜汤
做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。宝宝若不慎感染风寒，出现流清鼻涕情况，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
金银花粥
做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。对流鼻涕宝宝也适宜。
白菜葱根汤
做法：取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
功效：祛寒、治感冒，适宜于流鼻涕宝宝。
黄豆香菜汤
做法：一小把黄豆，一把香菜。先把黄豆用水煮15分钟，在放入香菜在煮15分钟，把水给晾凉给宝宝喝就可以了，一天喝三次。
功效：祛寒、通窍，治疗感冒流鼻涕。
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