薏米

山楂荷叶薏米茶减肥吗

山楂荷叶薏米茶减肥吗

狮子猫公主 发布 2017-04-11
爱美的姑娘们都希望自己能有一副完美的身材,而且也希望自己能够通过健康的方式来减肥,也希望自己能美得自然美得健康,而且现在越来越流行喝花草茶减肥,那山楂荷叶薏米茶可以减肥吗?山楂荷叶...
薏仁绿豆汤

薏仁绿豆汤

regret悠然 发布 2017-01-13
薏仁绿豆汤是一款非常适合夏季使用的甜品,具有清热解暑的功效,让人在酷暑也能享受到一股清甜。食材主要食材::薏米100克、 绿豆250克。其他食材:白砂糖5克。 做法步骤1.薏仁洗净...
赤小豆薏米粥

赤小豆薏米粥

cy5by6 发布 2017-01-05
赤小豆是一种常见的食材,人们常用来煮粥、熬汤,那么下面我们就来看看赤小豆薏米粥的家常做法吧。食材主料:赤小豆30克其他食材:薏米20克,米50克,红枣3个。 做法步骤1、将赤小豆和...
薏米糖尿病人能吃吗

薏米糖尿病人能吃吗

jfuiii758 发布 2016-12-22
薏米是一种药食同源的食物,常用来做药膳,具有极好的营养价值,我们都知道薏米祛湿,有减肥的作用,那么薏米糖尿病人能吃吗?薏米糖尿病人能吃吗能吃。薏米清利湿热,益肺排脓,强筋骨,健脾胃...
薏米去湿的做法

薏米去湿的做法

Fleeting time。流年。 发布 2016-04-23
薏米是一种食疗价值很高的养生食材,其去湿气的作用被人所熟知。经常食用薏米粥能够有效祛除体内湿气,那么薏米祛湿的做法有哪些呢?薏米怎么吃最去湿气薏米本身具有去湿气的的效果,但是比较难...
薏米和薏仁有什么区别

薏米和薏仁有什么区别

U倾城奢侈0 发布 2016-04-22
薏米是一种禾本科植物,质地坚硬,可供食用。薏米有着良好的营养价值和功效,是一种很好的保健食材。听说薏仁的营养价值也是非常高,两者是同一种东西吗?薏米和薏仁有什么区别吗?薏米和薏仁有...
薏米不能和什么一起吃

薏米不能和什么一起吃

Fleeting time。流年。 发布 2016-04-22
薏米是一种食疗价值很高的食材,经常食用可以补脾养胃、去湿气。但是薏米的饮食禁忌并不被我们所熟知,今天就来了解下薏米不能和什么一起吃吧。薏米不能和菠菜一起吃菠菜中含有丰富的维生素C成...
薏米小孩可以吃吗

薏米小孩可以吃吗

Fleeting time。流年。 发布 2016-04-22
小孩子处于一个生长发育迅速的阶段,需要很好的营养补充。薏米是众多米类营养价值最高的一位,那么薏米小孩可以吃吗?薏米小孩能吃吗薏米小孩可以吃的。薏米具有很高的食用和药用价值,其含有大...
薏米可以和大米一起煮吗

薏米可以和大米一起煮吗

54丢了线的风筝 发布 2016-04-22
薏米是一种食用和药用价值都很高的食材,其去湿气的作用被广为人知。大米是中国南方人的主食,那么薏米可以和大米一起煮吗?薏米可以和大米一起煮吗薏米可以和大米一起煮。薏米属于凉寒食材,薏...
薏米月经期间能吃吗

薏米月经期间能吃吗

Fleeting time。流年。 发布 2016-04-22
女性处于月经期间往往体质较弱,身体容易受病毒侵入,在饮食上需要多加注意。薏米是一种很好的保健食材,那么薏米月经期间能吃吗?薏米月经期间能吃吗薏米月经期不能吃。女性处于经期时体质较虚...

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  • 薏米可以泡一夜再煮吗

    薏米泡一晚上第二天煮一般是可以的。 薏米泡了一晚上的薏米若是没有出现异味或变质情况,是可以继续煮来吃的。 但是若泡了一晚上的薏米已经出现变味、变质的情况,则不能再食用,这样的薏米里滋生了很多细菌,食用会引起腹泻、腹痛等肠胃道问题。...

  • 薏米可以炒熟泡水喝吗

    薏米可以炒熟泡水喝。 炒过的薏米通常可以泡水饮用,而且炒的时候一定要把薏仁炒到微黄、发焦、略有香气,具有健体、利湿、止泻的作用。 还可以治疗脾虚导致的泄泻、大便不成形等症状,同时可以缓解腹部胀满等。...

  • 薏米可以打成豆浆喝吗

    薏米可以打成豆浆喝。 但是薏米打成豆浆喝味道并不好,建议将豆浆中的一半加进去,然后再加上薏米,这样不仅味道更好,而且还能补充营养。 薏米功效包括利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结等。...

  • 薏米可以天天吃不

    不建议天天吃薏米。 薏米有消肿利尿以及健脾除湿的作用,适当食用对身体有好处,若天天食用或大量食用,则易影响身体健康,因此不建议天天或大量食用。 有可能会加重寒凉,薏米属于寒凉食物,天天食用薏米可能导致身体更加虚寒。...

  • 薏米和什么一起煮去湿气最好

    赤小豆 赤小豆是红豆的一种,具有很好的健脾祛湿、利尿消肿作用,和薏米一起煮水喝能加速机体水湿循环,加速体内留滞水湿排出,非常适合身体水肿、湿气过重以及小便不利人群饮用。 生姜 煮薏米的时候还可加入适量生姜,这样能起到很...

  • 薏米一般煮多少才能熟

    分情况而定。 薏米属于粗粮,质地比较坚硬,因此也不是很容易煮熟。具体煮多久能熟和煮的方式,使用的容器以及薏米是否有提前浸泡都有关系。如果薏米有提前泡发的话,一般煮1-2小时左右即可,如果想缩短熬煮时间,可以将薏米放入高压锅中煮,一...

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    主要有以下禁忌: 体质虚寒者适量吃 中医认为其味甘、淡,性偏凉,体质虚寒者食用后会加剧体内的寒气,导致原本的虚寒症状加重,如:手足冰凉、面色苍白、倦怠乏力、大便溏薄等。 津枯便秘者慎食 津枯便秘主要是指自身胃液、...

  • 薏米一次可以吃多少克

    看情况。 薏米是禾本科薏苡属植物的成熟果实,味甘淡性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、蛋白质以及多种矿物质成分,具有很好的祛湿、利尿以及美容等作用。 一次吃多少主要看怎么吃,一般要是将其煮粥吃,那么建议一次吃100-...