胖子不胖
发布 2014-11-26
麦田守望者
发布 2014-10-10
彼岸的蔷薇
发布 2014-09-10
丢了灵魂﹌
发布 2014-08-26
丢了灵魂﹌
发布 2014-08-26
西洋参不能治疗失眠，但是有一定的辅助效果。 西洋参主要以补气、益阴、生津为主，比较适用于镇静助眠、抗惊厥等情况，但是只食用西洋参对失眠的效果有限，建议还是要去医院进行相关检查和治疗。 西洋参对虽然能补气但不能产热，所以部分人...
少数情况下，茉莉花茶会导致失眠发生，主要表现为入睡困难。由于每个人的生活习惯及个人体质不同，所以对茶叶中茶多酚的敏感性不同，一般茉莉花茶含茶多酚的含量较低，多数人不会出现入睡困难的症状。...
一般不会。 陈皮本身有燥湿、醒脾、化痰的功效，所以有一定的安神作用，是有助于睡眠质量的，但是一般不建议在晚上饮用陈皮水，因为可能会导致摄入过多的水分，容易造成夜尿增多，从而影响了睡眠质量。...
具有一定的辅助效果。 因为在中医方面上讲，紫苏其叶味辛性温，归肺脾经，芳香升散，还具有安心宁神和镇静的作用，所以紫苏叶对缓解失眠状况有一定效果。还可以配以低度酒不仅能助紫苏药力发挥，同时也有一定的诱眠作用。 但是由于失眠引起...
天麻一般是可以用于治疗失眠的，能够减轻失眠多梦的症状表现。 天麻属于一种比较常见的中草药，具有一定促进睡眠以及安神作用，可以用于改善神经衰弱导致的失眠多梦。尤其是在日常生活当中出现了明显的肝阳上亢，或者是体内的血液流通不畅，导致了...
跟个体差异有关。 由于可乐中含有咖啡因属于碳酸饮料，喝可乐时会导致人体有兴奋现象发生，可能会导致患者受到失眠困扰，导致出现入睡困难。尤其是本来就是神经功能衰弱的人群，饮用可乐以后可能就会导致睡眠障碍加重。如果平时是睡眠程度很好的人...
具有镇静安神作用的茶。 对于失眠的人群来说，平时建议可以喝一些具有镇静安神作用的茶，比如决明子茶、酸枣仁茶、玫瑰花茶、桂圆百合茶、蜂蜜茶等，这些茶都能够起到一定的助眠作用。 但引起失眠的原因有很多，如果失眠的症状比较严重的话...
可能会影响到人体的睡眠。 蚊香点燃之后会释放一些烟雾，这些烟雾中携带一些不利于人体健康的物质，如果一边睡觉的时候一边点蚊香，那么是可能会影响人体睡眠的。...
