睡觉

怎么睡觉对皮肤不好 看看以下睡眠的坏习惯

怎么睡觉对皮肤不好 看看以下睡眠的坏习惯

fighteryl 发布 2017-12-05
皮肤的好坏很大程度上取决于我们的生活习惯,就像睡觉一样,大家都知道睡觉是最好的美容时间,但是光顾着睡觉可不行,还要知道怎么睡觉更好,而不正确的睡眠方式会加速女人的衰老。看看以下睡眠...
睡觉时身体突然抖一下的原因 知道答案后吓一跳

睡觉时身体突然抖一下的原因 知道答案后吓一跳

Silence泅蛊 发布 2017-12-04
不知你有没有过这样的经历:即将进入甜美梦乡,突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒。那么这是怎么回事?下面一起来看看吧。睡觉时身体突然抖一下怎么回事睡觉时身体...
宝宝睡觉手脚冰凉是什么原因 宝宝睡觉手脚冰凉怎么办

宝宝睡觉手脚冰凉是什么原因 宝宝睡觉手脚冰凉

兔兔3 发布 2017-12-01
担心宝宝会着凉,通常宝宝身上穿的衣物并不会少,但是宝宝还是出现了手脚冰凉的情况,这是什么原因呢?宝宝出现手脚冰凉怎么办才好?宝宝睡觉手脚冰凉是什么原因1、体温调解能力差宝宝在过冷或...
宝宝睡觉翻白眼是怎么回事 这种情况需及时就医

宝宝睡觉翻白眼是怎么回事 这种情况需及时就医

兔兔3 发布 2017-12-01
很多宝宝出生没几天睡梦中就翻白眼,搞怪的表情简直萌化了,让做父母既担心又无语,那么宝宝睡觉翻白眼到底是怎么回事?下面一起来看看吧。正常情况其实新生儿睡觉翻白眼这种现象是正常的,爸妈...
 宝宝睡觉翻来覆去怎么回事 如何让宝宝睡得安稳

宝宝睡觉翻来覆去怎么回事 如何让宝宝睡得安

兔兔3 发布 2017-12-01
好多妈妈都遇到夜里宝宝睡觉翻来覆去的情况,这到底是怎么回事?下面就给大家介绍一下宝宝睡觉不安分的原因,一起来看看吧。宝宝睡觉翻来覆去怎么回事1、饥饿导致的睡不着多见于新生儿和三个月...
睡觉身体抽搐怎么回事 怎么样避免睡觉时抽搐

睡觉身体抽搐怎么回事 怎么样避免睡觉时抽搐

婉黍涨驼 发布 2017-11-30
你是不是常会有这种感觉:睡得迷迷糊糊的时候,脚部或身体突然抽搐了一下,感觉像是突然踩空,在高空处迅速坠落一样。然后,就会被一种莫名的恐慌感给吓醒了。睡觉时身体突然抽搐是怎么回事睡觉...
睡觉怎么最伤身 这几个方式睡醒非常伤身

睡觉怎么最伤身 这几个方式睡醒非常伤身

别跟潴计较 发布 2017-11-22
每天,你是怎么醒来的?是习惯性地被尿憋醒?是在噩梦中被吓醒?是在半夜里被饿醒?还是在睡梦中被闹钟惊醒?其实,这些看似再平常不过的醒来方式,有时候却能映射出我们身体的某种健康问题被尿...
怎样提高睡觉睡眠质量 这些睡前习惯要丢掉

怎样提高睡觉睡眠质量 这些睡前习惯要丢掉

十曦 发布 2017-11-22
从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法!虽说这个养生方法非常简单,但睡觉...
宝宝睡觉打呼噜怎么回事 宝宝睡觉打呼噜有什么影响

宝宝睡觉打呼噜怎么回事 宝宝睡觉打呼噜有什么

明天再复习 发布 2017-11-22
有的妈妈们会发现,自家宝宝以前睡觉都好好的,像小猫一样安安静静的,可是最近突然睡觉打起呼噜来了,这是怎么回事?长期打呼噜,其实是生病! 孩子长得不好,和打呼噜有关?宝宝睡觉打...
晚上睡觉突然抖一下是什么原因 可能是你的身体在给你信号

晚上睡觉突然抖一下是什么原因 可能是你的身体

兔兔3 发布 2017-11-22
晚上睡觉,睡着睡着,感觉突然抖一下,然后就惊醒了,这种现象相信很多人都有过。为什么睡觉的时候会突然抖一下呢?是什么原因引起睡觉之后抖动呢?下面一起来看看吧。晚上睡觉突然抖一下是什么...

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    不建议。 在晚上睡觉的时候,由于被窝的保暖性比较好,里面的热量也不容易散失,如果在此时使用暖宝宝的话,容易造成局部过热、甚至烫伤。 暖宝宝的最高发热温度可达63℃,并且放热的时长也比较长,所以一般都是建议再白天使用暖宝宝,到...

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    建议开22-26度左右。 空调是生活中一种用来调节温度的用具,是指用人工干预手段,对室内的温度进行调节,使人体处于舒适的环境中。冬季的时候天气比较冷,这时候使用空调制热,可以调节室内外温差,从而避免人体睡觉的时候受寒感冒。...