睡觉

晚上睡觉咬舌头是怎么回事 睡觉咬舌头是什么原因

晚上睡觉咬舌头是怎么回事 睡觉咬舌头是什么原

怎样让你遇见我 发布 2017-11-05
在日常生活中,相信大部分人都有过咬伤舌头的经历,大多都是发生在吃饭的时候,但是少部分人却是发生在晚上睡觉的时候,那么晚上睡觉咬舌头是怎么回事。晚上睡觉咬舌头是怎么回事1、睡姿不当如...
晚上睡觉总是醒是怎么回事 睡眠轻是什么原因

晚上睡觉总是醒是怎么回事 睡眠轻是什么原因

0xinsheng 发布 2017-11-05
晚上睡觉保持一个良好的睡眠,能够让身体代谢变得正常,从而人也会变得比较健康。如果睡眠不好的话,不仅会影响第二天的精神状态,还会威胁身体健康,那么晚上睡觉总是醒是怎么回事?下面一起来...
新生儿晚上睡觉不踏实怎么回事 别不当回事,严重的可能会影响孩子的发育!

新生儿晚上睡觉不踏实怎么回事 别不当回事,严

土豆炖成锅包肉 发布 2017-11-04
许多细心的家长都发现,自家的新生儿在晚上睡觉的时候不踏实,经常会嘴哼哼唧唧、身体扭来扭去,还很容易醒来,那么这是怎么回事呢?缺钙妈妈们如果发觉新生儿经常晚上睡觉不踏实,可以检查一下...
晚上睡觉冒冷汗是什么原因 睡觉冒冷汗怎么办

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0xinsheng 发布 2017-11-03
晚上睡觉突然醒来,发现自身冒冷汗,这是很多人都碰到过的情况,这种情况在医学上称为盗汗,那么晚上睡觉冒冷汗是什么原因?下面一起来看看吧。晚上睡觉冒冷汗是什么原因1、肾阴虚晚上睡觉冒冷...
冬天宝宝睡觉睡袋好吗 这样选睡袋,冬天宝宝不着凉!

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气质玩弄一切衰 发布 2017-11-03
目前市面上有很多宝宝专用的睡袋,这是为了宝宝冬天睡觉更安稳,避免宝宝着凉而设计的新型育儿好用品,但没有用过的宝妈会担心冬天宝宝睡觉用睡袋好不好的问题,下面我们就来看看冬天宝宝睡觉使...
晚上睡觉鼻子不通气怎么办

晚上睡觉鼻子不通气怎么办

卧室里的卫生纸 发布 2017-11-03
冬天到了,很多人都有鼻子上的问题,比如晚上睡觉的时候鼻子不通气,这是怎么回事?要怎么办呢?生吃大葱大葱含有剧烈的刺激性,吃大葱的时候其中刺激感会刺激到鼻腔,能缓解鼻塞症状,晚上睡觉...
晚上睡觉不关灯有什么危害 看完之后你还敢开灯睡觉吗

晚上睡觉不关灯有什么危害 看完之后你还敢开灯

0xinsheng 发布 2017-11-03
晚上睡觉前关灯是大多数人的普遍生活习惯,但是也有少部分人因为怕黑,喜欢开着灯睡觉,或是忘记关灯就睡着了,那么晚上睡觉不关灯有什么危害?下面一起来看看吧。危害一:影响视力晚上不关灯睡...
晚上睡觉是左侧睡好还是右侧睡好 睡觉怎么躺最好

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0xinsheng 发布 2017-11-03
晚上睡觉时,一般最推荐的睡姿是侧睡,侧睡又分为左侧睡和右侧睡,那么晚上睡觉时左侧睡好还是右侧睡好这是很多人都想知道的问题,下面就给大家讲解一下左侧睡好还是右侧睡好?一起来看看吧。睡...
冬天宝宝睡觉盖什么被子 最好根据宝宝不同的睡觉情况来定!

冬天宝宝睡觉盖什么被子 最好根据宝宝不同的睡

未明湖畔雪花落 发布 2017-11-03
有的妈妈们说冬天宝宝睡觉不能盖太多,否则容易压迫到宝宝,引起“鬼压床”的现象,甚至容易导致窒息,那么宝宝冬天睡觉要盖多少,盖什么好呢?冬天宝宝睡觉盖什么被子最好是根据宝宝的不同情况...
冬天宝宝睡觉穿多少衣服 可能跟家庭条件最有关系!

冬天宝宝睡觉穿多少衣服 可能跟家庭条件最有关

捶通票蹦猎 发布 2017-11-03
很多爸妈担心宝宝冬天睡觉着凉,就让宝宝不脱衣服或是穿的厚厚的就睡觉,这样宝宝穿得多应该就不会着凉,但是这样宝宝睡的不舒服,睡眠质量也差,那么冬天宝宝睡觉穿多少衣服最好呢?冬天宝宝睡...

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    不建议。 在晚上睡觉的时候,由于被窝的保暖性比较好,里面的热量也不容易散失,如果在此时使用暖宝宝的话,容易造成局部过热、甚至烫伤。 暖宝宝的最高发热温度可达63℃,并且放热的时长也比较长,所以一般都是建议再白天使用暖宝宝,到...

  • 趴着睡还是仰着睡好

    仰着睡好些。 大部分的人群都睡选择仰着睡,因为这是一种最自然、最舒坦的睡姿,盆骨和肩膀平行,颈椎舒张,保持最原始的线条,全身的器官都处在一个放松的状态下。 趴着睡的人群一般会比较少,但是长期趴着睡,会对身体造成一定的危害,会...

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    都不太好。 枕头的高度一般是自己拳头高度的枕头比较合适,在挑选枕头的时候,应该避免食用太高或者太低的枕头,比如枕头过高容易造成颈椎损伤,时间长了就会形成颈椎病,枕头太低或者是不睡枕头的人群,就容易造成颈椎曲度改变或者变直,所以睡觉...

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    具体还要根据个人情况而定。 如果睡觉的地方空间较大,而且室内空气充足,睡觉时最好不要开窗,以免伤风。但是如果房间空间比较小,人数又比较多,那么晚上睡觉的时候可以选择开窗,这样能够避免空气流通不好,第二天出现头晕症状。...

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    建议开22-26度左右。 空调是生活中一种用来调节温度的用具,是指用人工干预手段,对室内的温度进行调节,使人体处于舒适的环境中。冬季的时候天气比较冷,这时候使用空调制热,可以调节室内外温差,从而避免人体睡觉的时候受寒感冒。...