红豆薏米

依然悔x 发布 2017-12-11

红豆薏米粥是一种我们日常生活中经常食用的粥品，但是红豆薏米的作用这么多，做法都一样吗？那么红豆薏米粥的正确做法是什么？红豆薏米汤——健脾养胃材料红豆100克，薏米100克。做法1、...

LIBAI太乙发布 2017-12-11

红豆和薏米都是我们日常生活中经常用来煮粥、做甜品的食物，十分常见，那么红豆薏仁粉的功效与作用你知道有什么吗？赶紧来看看吧！祛湿都知道红豆薏米具有去湿的作用，其实具有祛湿和药用作用的...

肆虐 Ragingヽ发布 2017-11-28

红豆薏米的主料是红豆和薏米。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，下面来看看红豆薏米的营养价值有哪些？红豆薏米的营养成分红豆薏米富含维生素A、维生素B，蛋白质及多种矿物质...

驿路苦行僧发布 2017-01-13

薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，红豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，和百合一起煮粥也有不错的效果哦。食材主要食材：红豆100克，薏米50克，百合10克。其他食材：水适量。做法...

驿路苦行僧发布 2017-01-13

红豆薏米能够祛湿，利水消肿，银耳还能美容养颜，今天教大家做一道薏米红豆银耳羹，爱美的女性一定不能错过。食材主要食材：银耳15克，红豆40克，薏米15克。其他食材：冰糖50克。做法...

向旧夏天发布 2017-01-13

红豆能润肺清热，薏米能利水消肿，是祛湿健脾的佳品，今天教大家做一道薏米红豆吧，祛湿效果很好哦。食材主要食材：薏米20克，红小豆20克。其他食材：红枣适量，红糖适量，姜片少许，清水8...

9_9qc 发布 2017-01-13

红豆能润肺清热，薏米能利水消肿，红豆薏米水非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，还能减肥哦。食材主要食材：薏米适量、红豆适量。其他食材：水适量。做法步骤1、薏米，红豆洗净，浸泡24...

向旧夏天发布 2017-01-13

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，是祛湿健脾的佳品。食材主要食材：薏米100克，红豆50克。其他食材：枣（干）25克，仙鹤草10克。做法步骤1.将薏米、红豆以温水...

20674405r 发布 2016-02-19

相比运动减肥，多数人更倾向饮食调理减肥，红豆薏米快速减肥法就是典型的食疗减肥方法。吃红豆薏米粥减肥的时候，有的人很快就见效了，但是也有人坚持好几个月都还是一样胖，那么红豆薏米粥到底...

larsen 发布 2015-11-18

红豆薏米粥是近2年来最受欢迎的养生食谱之一，对湿热体质的作用非常大，而且做法简单，等量薏米红豆淘洗后加水煮粥即可。米红豆粥的功效与作用具体有哪些呢？一起来看看吧。防治便秘红豆和薏米...