夏季养生小常识

Confucius 发布 2016-06-21

夏天饮食上必须要注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不吃，这样才能够吃出健康，下面这些饮食注意事项一定要知道了。按时进餐夏天饮食要注意按时进餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，这样容易...

9239旧梦空城发布 2016-06-21

夏天气温高很容易大量出汗，而洗澡能够帮助清除多余的汗液，保持肌肤的干净。但是并不是夏天洗澡越多越好，一般一天洗几次澡才好呢？夏天一天洗几次澡夏天洗澡可以一天一次或者是一天两次。夏天...

北極熊0v0 发布 2016-06-21

夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，保护好阳气;再者夏至与心气相通，因此要注意养心。下面我们就具体来看看夏至养生注意事项。夏至饮食养生注意事项气候炎热，人的消化功能...

米妮小屋发布 2016-06-07

夏天天气炎热的时候，脚出汗也变多了，穿鞋子总感觉里面很潮湿，脱鞋子的时候也一股臭味，怎么做才能改善脚出汗的问题呢？常泡脚泡脚可以促进血液循环，增强足部皮肤抵抗病菌的能力，还能调节足...

戏人生3 发布 2016-05-26

有些人一到了夏季，特别是三伏天里，就会绝大食欲降低，吃啥都不香甜，没有胃口，那么夏天不想吃饭怎么调理呢？适量吃“苦”夏天湿气重，湿邪容易困脾，影响脾胃的消化吸收功能，因此很多人一到...

颂香发布 2016-05-11

夏天昼夜温差大，白天热得要命，晚上清凉有时还会微微有些冷，这种温差的变化很容易感冒，夏季感冒很多时候都不需要就医吃药，饮食调理调理就好，那么夏季感冒吃什么食物好呢？寒凉性食物夏季的...

meadows 发布 2015-08-27

牛奶在夏天很容易变坏，随着全球变暖趋势的蔓延，夏天的温度也是越来越高，一般在30℃左右，细菌很容易繁殖，而且牛奶也是细菌繁殖的绝好培养基，奶中所含的乳糖，最适宜乳菌的繁殖，再加上其...

meadows 发布 2015-08-13

有的人一到夏天就会有头晕恶心想吐的症状发生，去医院检查也没有发现什么问题，天气一凉快，这些症状又都消失不见，这种情况民间称之为“苦夏”，夏天想吐怎么办，又是什么原因引起的呢，一起来...

冰舞恋雪66 发布 2015-08-10

夏天气温较高，天气炎热，皮肤油脂分泌旺盛，不仅容易出现油光满面的尴尬，就连头发也逃不掉油腻的命运。那么夏天头发爱出油我们可以怎么做帮助控油保持头发清爽呢？保持科学洗头频率头发如果是...

冰舞恋雪66 发布 2015-08-06

夏日炎炎，防晒成了爱美人士茶余饭后的主要话题，“怎么防晒”“用什么方法防晒”等，都成了人们关心的内容。尽管有一些小道具，如遮阳伞、大檐帽、太阳镜、小披肩、保湿喷雾等，可以抵抗紫外线...