我特比喜欢吃金针菇，想知道吃金针菇有什么好处？
健脑，抗衰老。金针莱含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜“。
孕妇吃金针菜催奶吗？
金针菜中含有丰富的营养成分，每100克干金针菜中就含有14.1克蛋白质，其蛋白质含量几乎与肉类食品中的蛋白质含量相近，除此以外，金针菜中还含有大量的维生素B1和维生素B2,是很好的催奶食物。
腐败君
发布 2017-09-02
金针菇是一种真菌类的食物，一般刚炒熟的时候就食用，口感是
熟的菜隔夜后就容易滋生细菌，而且很容易产生有害物质，特别是蔬菜，金针菇也不要隔夜吃，也会产生有害的物质，而且刚刚做好的金针菇当然是营养最为丰富
的，过了一晚上的营养会大打折扣的，而且口感上也会不好，会产生大量的细菌，所以说金针菇做好了以后一定要当天吃完，最好不要放一夜再吃。
莫羽翼
发布 2017-08-29
想知道金针菇和鸡蛋一起吃有什么好处吗
金针菇属于真菌性的食物，而鸡蛋属于动物性食物，都含有较多的蛋白质，在一起食用时能起到蛋白质互补的作用，丰富食物氨基酸的种类和含量，增强食用者免疫力。
吃火锅的时候，我吃了金针菇又吃了鸡蛋，这样是不是会有坏处哦
金针菇和鸡蛋都是常规的食物，并且也不含相克的食物成分，生活中也有两者一起吃的例子，比如金针菇炒鸡蛋，味道还很不错，完全可以一起吃。
用金针菇治疗脂肪肝有何方法？
采用金针菇250克，人参10克，麦 冬15克，五味子10克，山药30克，发菜30 克，调料适量。将人参切片。麦冬、五味子、山药用纱布 包裹。金针菇、发菜洗净，将上料共置沙锅内 煮汤，煮沸后再加调料调制即成。饮汤吃参、 菇，每日2次。
会不会导致身体不舒服呢？
金针菇与驴肉相克———同食易诱发心绞痛
苏景璇
发布 2015-05-06
昨天跟表姐一块吃火锅，她跟我说金针菇一定要煮久一点才能吃，说
很多人吃火锅的时候喜欢放金针菇，但是一定不能吃半熟的金针菇，因为没有熟透的金针菇含有秋水仙碱。
秋水仙碱容易氧化产生二秋水仙碱，二秋水仙碱有剧毒，对肠胃黏膜和呼吸道粘膜都有前列的刺激作用，人吃了容易引起肠胃不适。秋水仙碱遇热后会分解，所以吃金针菇一定要煮熟。
