食用过多 榴莲中含有一定量的纤维素和大量的淀粉，在肠胃中都会吸水膨胀，因此一次性食用过多的榴莲，比如将一整个榴莲都吃掉了，是容易因为食用过多导致腹胀、腹痛的。 本身胃寒 榴莲性热，有很重的燥热之气，胃寒较为严重的人群空腹食用燥热的榴莲，燥热之气与腹中的寒凉之气相遇，会引起腹疼腹痛。 消耗功能不好 榴莲中含有大量的淀粉，其中的蛋白质和脂肪也较其他水果含量高，都是不容易消化的成分，对于消化功能不好的人群而言，是一个很大的负担，榴莲会在肠胃中堆积导致腹胀和腹痛。

1.宝宝的消化道较为脆弱，还没有发育完全，而榴莲的纤维素和淀粉含量较高，因此宝宝食用榴莲不能食用过多，以免出现消化不良，便秘的情况。 2.对蛋白质过敏或者榴莲过敏的宝宝要不吃榴莲，会出现过敏现象。 3.体质燥热的宝宝少吃榴莲，榴莲性热，会导致宝宝上火，对宝宝身体不利。 4.吃榴莲的时候，宝宝不能再食用其他的性热食物，会加重宝宝体质的燥热程度，对宝宝身体不利。

立即停止使用 一旦发现宝宝食用榴莲后过敏，立即停止食用榴莲，以免加重过敏情况。 食用米汤 观察过敏症状，若不严重，给宝宝多食用一点米汤。米汤有一定的抗过敏性，还能促进榴莲的代谢，能缓解过敏症状。 立即送医院 若出现严重过敏的情况，需要立即送去医院就医，以免出现过敏严重，出现窒息的现象，再送医院的过程中可以稍微补充一些温开水。

宝宝吃榴莲有可能会过敏。 因为榴莲中含有一定量的蛋白质，有些宝宝对蛋白质过敏或者对榴莲过敏，因此食用榴莲可能会出现过敏的情况。

孕妇吃榴莲不能长期食用。 女性怀孕期间饮食需要注意，很多食物都不能过多食用，长期食用榴莲会导致体质改变，出现不利于身体和胎儿的情况。因此孕妇吃榴莲不能长期吃；并且榴莲是季节性的食物，储存时间也不长，因此食用时间不长，不能长期食用。

孕妇吃榴莲一次食用50克就足够了。 榴莲性热，女性怀孕期间是阴虚体质，食用榴莲会加重体内的燥热程度，加重阴虚的情况，容易造成便秘、上火、咽喉红肿等症状，所以不能多吃。

促进胎儿正常生长发育 榴莲中含有丰富的营养物质和碳水化合物、钙元素、磷元素等，可以为孕妇补充营养，具有促进孕妇腹中胎儿正常生长发育的作用。 预防畸形和癌变 孕妇怀孕期间会产生大量的自由基，而自由基会作用于胎细胞上，造成细胞损伤，有出现畸形、癌变的可能，而榴莲中含有的硒元素、维生素C、维生素E都可以抗击自由基，降低孕妇体内自由基的含量，有预防畸形、癌变的作用。 促进大脑发育 榴莲中含有的一定量的硒元素，具有促进胎儿大脑发育的作用，因此孕妇食用榴莲可以促进胎儿大脑发育。 促进视觉发育 榴莲中含有的硒元素、维生素A、胡萝卜素都具有促进视觉细胞发育的作用，因此孕妇食用榴莲对胎儿视觉发育有一定的作用。

小孩子吃榴莲不能长期吃。 即使小孩子吃榴莲的量控制在50克的范围里面，也不能长期吃，因为还是会出现燥气的累积，导致体质的改变，容易留鼻血、咽喉痛什么的。并且榴莲是季节性水果，下季之后就不太能吃到，因此小孩子不能长期吃榴莲。

小孩子吃榴莲一次吃50克就足够了。 小孩子抵抗力较弱，体质也容易改变，因此食用过多的榴莲会改变体质，导致体质变得燥热，容易出现上火、咽喉炎、口干舌燥的情况，因此小孩子吃50克就足够了。

1.控小孩子吃榴莲的食用量，以免食用过多导致上火，同时要补充体内的水。 2.吃榴莲的同时吃一两个山竹，缓解榴莲的燥热之气。 3.吃榴莲的时候不再吃其他热性的食物，以免加重体内燥热之气。 4.保持室内的湿润度，太过干燥的环境也会导致小孩子流鼻血。