预备了一些干枣片来吃，但据说不能多吃，不知道一次性吃多少
吃10—20片合适。
干枣片每次吃10片左右即可满足身体对红枣中的营养需求，如超量食用，一方面容易引发上火、消化不良等症状，另一方面长期如此食用，还可能导致人发胖，一般泡水随意放几片，一天吃2次，不超过20片的量是比较合适的。
买了一袋干枣片来吃，但听说用这个直接吃容易上火，那不知道
适量食用不会上火。
干枣片属于烘干制品，加上红枣的温性和其中含有的大量糖分，如果泡水喝太多的话，则容易引起口干舌燥、便秘、口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状，但平时注意控制量，适量饮用干枣片泡水是不会导致上火的。
女朋友想要我买红枣，但我不知道怎么挑，不知道怎样的红枣才
1、看外表
正常的红枣，晒干以后，表面是有皱褶的，而且有的可能还会有一些自然的斑点，不可能是清一色的，圆滚滚的，那么的饱满，而且有的还带有白霜，这是干红枣新鲜糖分高的表现。
2、看颜色
硫磺熏过的红枣又“红”又“鲜”，颜色非常一致；没被熏过的红枣颜色有深有浅，不一致，因此越是鲜艳的红枣越要警惕购买。
3、看枣肉
如果看到红枣颜色特别亮丽，肉特别饱满，皮都是胀开的，上面一点斑点都没有，然后掰开以后肉发白，那么这样的红枣就不要去购买，可能有被硫磺熏过，要选择那种枣肉黄色或棕色的，但也不要是黑色的，这可能是变质的表现。
4、尝味道
好吃的红枣味道清香甘甜，而被硫磺熏出来的“红枣”味道有点酸且有刺鼻的气味，另外带有苦味的红枣还可能是变质了，都是不能吃的。
之前买的一袋红枣放了比较久，现在打开一看发现都生虫了额，
以米蛾、米虫、黑菌虫等较为常见
红枣生虫是很常见的现象，因为红枣的糖分多，适合虫子补充营养，虫子凭借生存本能寄居在红枣中汲取营养，一般在红枣中生的虫子，和在大米等粮食作物中生的虫子类似。
买了一袋干红枣来吃，但据说糖分很高，不知道想减肥的话，一
1—3个最好。
干红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，食用具有补中益气，养血安神等功效，一般一天吃1个大的或3个小的干红枣即可满足身体营养所需，不宜过多食用，尤其是减肥期间，因为干红枣的糖分较高，吃多了如果不能及时消耗这些糖分的话，则会转变为脂肪，反而容易增肥。
在网上买了一袋红枣，剥开来看，里面是黑色的枣肉，这样的红
不能吃。
品质好的红枣外皮颜色红润、枣肉发黄或棕色，如果出现变黑的情况，很可能是腐烂变质的表现，这样的红枣食用对健康不利，是不能吃的。不过椰枣、蜜枣等情况，原本制作出现就是黑色的枣，这是正常的黑色，可以放心食用。
前几个月买的一些红枣，放着感觉有些发潮了，不知道这变潮了
不能吃。
红枣一旦因存放不当导致受潮的话，其中的糖分、蛋白质、维生素等营养成分都会受到影响，还可能被细菌等微生物侵袭，导致出现发酵酒味、腐烂霉味等情况，这样的红枣食用可能出现腹泻、腹痛、呕吐等身体不适症状，是不能吃的。
脸上有长斑的现象，听朋友说红枣蒸木耳很管用，不知道是不是
想做蒸红枣来吃，但听说要蒸三次才行，是吗？
是的。
三蒸三晾的做法源于中药炮制学，类似于生地九蒸才做出熟地做法，而蒸三次干红枣这样的处理方法虽然让红枣吃起来有些麻烦，但做好的蒸枣不仅质地较为绵软、味道更香，更适宜老人、幼儿等消化功能不好的人食用，还有较好的调理脾胃作用，其健脾养血效用更强，同时也更利于食用红枣药效的吸收。
想把干红枣蒸着吃，但不知道具体蒸多长时间最好呢？
一次蒸20分钟，蒸三次左右即可。
一般蒸红枣需先在锅内烧开水，等水开后，放入红枣和适量水蒸制，中大火先蒸20分钟，然后晾凉，再隔水蒸20分钟，再次凉凉，再用小火干蒸20分即可，这样蒸出来的红枣味美肉肥、补益效果更佳。
彤颜吾寂
发布 2019-07-15
