紫番薯的功效与作用是什么？
减肥瘦身
紫番薯的热量比较低，而且紫番薯的脂肪和胆固醇含量非常低，还能帮助糖类在身体里面转化成脂肪存储，所以，日常吃紫番薯粥可以帮助减肥瘦身。
墨尘8
发布 2018-09-13
紫薯到底是不是转基因？想知道？
紫薯不是转基因食物。
紫薯可是正儿八经的非转基因产品，在我国的种植历史悠久，在市面上有很多的紫薯加工产品，例如紫薯干、紫薯泥等二次加工产品，大家可以放心选购。
紫番薯是转基因食品吗？
紫番薯不是转基因食品。
紫番薯和红番薯同属于番薯属食物，红番薯的生命力更加的旺盛，更易培育和生长、繁殖，所以，市面上红番薯比较常见，人们往往更加了解红番薯，看到紫番薯就觉得是异类，是转基因，其实，这是一种错误的认知。
煮熟的紫薯怎么放？想知道？
现在的天气，煮熟的紫薯用保鲜膜包裹后常温放置就好，不需要做太多的处理，夏天温度高，趁热密封，然后放在冰箱保存即可，紫薯没有受到污染，可以放一段时间。
紫薯煮熟后可以放多久？
紫薯煮熟后最多可以放一天。
紫薯本身含水量少，煮熟后会流失一部分，随着放置时间越久，水分越少、口感越差、营养价值越低，煮紫薯尽可能当天吃掉，这样营养价值最好。
正值紫薯上市的季节，很多人家中都有紫薯吧，紫薯一煮就是一
煮熟的紫薯隔夜可以吃。
现在的温度低，细菌繁殖慢、食物变质的速度也比较慢，煮熟的紫薯隔夜吃也是没有问题的，食用前加热处理就行，另外，煮熟的食物放得越久营养流失越严重，要及时吃掉哦！
紫薯烂了削掉可以吃吗？想知道？
不建议吃。
紫薯外表出现了明显的溃败，其实内部早就已经受到细菌的侵占了，可能看起来没有什么损伤，但其实紫薯整体都已经发生了质变，食用后可能会损伤身体，所以，不建议食用。
紫薯烂了一点还能吃吗？想知道？
不建议吃。
紫薯烂了一点就是表面内部受到了细菌的侵袭，这样的紫薯是不能食用的，食用后对身体的损伤是比较大的，肉眼看到的只是烂了一点，其实整个紫薯都受到了污染。
土豆
发布 2018-09-13
吃紫薯粥有什么好处？想知道？
减肥瘦身
紫薯的热量比较低，而且紫薯的脂肪和胆固醇含量非常低，还能帮助糖类在身体里面转化成脂肪存储，所以，日常吃紫薯粥可以帮助减肥瘦身。
紫薯怎么熬粥？
食材：紫薯。
方法：1，将紫薯洗干净后去皮。
2，将紫薯切成小块或者小片，放在蒸锅里面蒸十到二十分钟。
3，把煮熟的紫薯兑温水放在搅拌机中打成泥。
4，倒出来用碗接着。
