可以适量一起吃。 1、从营养成分上来看，海带的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。 2、但是在食物性味上，海带性寒，味咸，而豆腐性凉，味甘、淡，两者都属于寒凉食物，适量吃些并不大碍，但不宜多吃，若是同吃建议海带、豆腐各吃小半碗较好，以免加重体内寒气，不利于健康。

可以的。 基围虾中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪和钙、镁、钾、钠、铁等矿 物质，是一种营养价值很高额海产品；而豆腐素有“植物肉”的美称，其中含有大量蛋白质、碳水化合物、铁、镁、钾、烟酸、蛋黄素、维生素等营养成分，基围虾 和豆腐的主要营养成分并无冲突，所以是可以一起吃的。

1、不宜和菠菜同食 菠菜里面含丰富的维生素，但也含有一定的草酸，草酸和钙会发生反应，容易形成草酸钙的沉淀，不利于钙质的吸收，还可能导致肠胃不适。 2、不宜和蜂蜜一起吃 蜂蜜含氨基酸、维生素等营养物质，是滋补保健佳品，但蜂蜜不宜和豆腐一起吃，因为蜂蜜可以通便，两者同吃容易导致肠胃不适。 3、不宜和鲜笋、茭白搭配 鲜笋、茭白含多种营养物质，而豆腐也是营养极高的食物，和它们一起吃，成分之间会发生反应，影响铁质的吸收。

1、豆腐中含有植物雌激素，可以有效保护血管内皮细胞,使其不被氧化破坏。如果经常食用,可以有效减少血管系统被氧化、破坏。 2、这些雌激素还能有效地预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是女性更年期的保护神。大豆中还含有丰富的大豆卵磷脂，有益于神经、血管、大脑的发育生长。 3、比起吃动物性食品或鸡蛋来补养、健脑，豆腐都有极大的优势，因为豆腐在健脑的同时，所含的豆固醇还可以有效抑制胆固醇的摄入。 4、大豆蛋白还能够显著降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的浓度,所以大豆蛋白可以很好地起到降低血脂、保护血管细胞的作用,有助于预防心血管疾病的发生。

1、补充营养 海带中含有蛋白质、以及钾等多种矿物质，而豆腐蛋白属完全蛋白，其中含有人体必需的八种氨基酸，并且比例也接近人体需要，因此两者适量同食可以为机体补充一定的营养物质。 2、润肠通便 海带性味偏寒凉，豆腐性凉，食用具有较强的肠道滑利效果，可以增进肠胃的蠕动能力，帮助身体将粪便顺利排出体内，有利于缓解便秘，具有润肠通便的功效。

可以适量一起吃。 1、从营养成分上来看，海带的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。 2、但是在食物性味上，海带性寒，味咸，而豆腐性凉，味甘、淡，两者都属于寒凉食物，适量吃些并不大碍，但不宜多吃，若是同吃建议海带、豆腐各吃小半碗较好，以免加重体内寒气，不利于健康。

苦瓜和豆腐可以一起吃。 豆腐益气和中、生津润燥、清热解毒。主治目赤、消渴等症。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降血糖的作用，为糖尿病人的夏季食疗上品。苦瓜与豆腐都有清热解毒作用，两者搭配，有清热除烦、补钙降压的功效。适用于高血压病、高脂血症、骨质疏松症患者食用。

4小时左右。 一般情况下，吃鹿茸之后4小时左右就可以吃豆腐了，因为一般4小时左右鹿茸的药效基本已经被肠胃消化完毕，即使这时候吃豆腐也不会对鹿茸的药效造成太大的影响。

鹿茸不建议喝豆腐一起吃。 因为豆腐属于生冷食物，一方面寒凉食物可能会刺激肠胃，影响肠胃的消化，不利于肠胃对鹿茸药效的吸收；另一方面，鹿茸性温，与豆腐这类生冷食物同食有可能会降低鹿茸的药效，使其达不到预想的疗效。

猪血可以和豆腐一起吃。 猪血和豆腐都是较为常见的食物，二者的所含成分不会发生化学反应，不会产生什么营养上的冲突，也不会对身体造成损害。猪血和豆腐一起吃反而有许多好处，有利于身体各种营养的补充。