可以。 电压力锅是高压锅和电饭锅经过升级后的产品，结合了高压锅和电饭锅的优点，所以高压锅可以用来蒸红薯，电压力锅也可以，而且电压力锅降低了使用的危险性，热效率也有所提高，用来蒸红薯比高压锅更加方便简洁，味道上也没有很大的区别。

高压锅蒸红薯的步骤如下： 1.准备红薯，将红薯表面的泥土清洗干净，如有坏的地方削掉。 2.将红薯放在高压锅中，加入水深为1-2cm的水，没过高压锅底部即可。 3.盖上高压锅盖子，用中火蒸10-12分钟，可以根据红薯大小适当调节时间。 4.蒸好后将红薯捞出放在碗中，沥干水分冷却至合适温度即可食用。

一般建议放水。 高压锅蒸红薯时因为锅内压力过大，会有一部分水分流失，一般建议在红薯底部放1-2cm的水，能够减少红薯水分的流失，也能使红薯受热均匀，熟得比较快，吃起来口感滑嫩，不干巴巴的，味道鲜美。

跟红薯的大小有一定的关系。 红薯中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质，能够补充人体营养，提高自身免疫力，一般一个150-200g的红薯，和拳头的大小差不多，用高压锅蒸的话大约时间为10-12分钟，可以根据这个比例适当的按照红薯的大小，调节蒸的时间。

网传芋头和红薯都是富含淀粉的食物，若是同食容易造成腹胀、反酸等不适现象，因此芋头不能和红薯一起吃。 但事实上 这种说法过于极端，虽然芋头和红薯含有的淀粉丰富，但只要不多吃，则不会出现这样的健康问题，另外像南瓜、土豆、紫薯、香芋、山药等富含淀粉的食物也是同理，适量食用并不会对健康造成危害，尤其是自己肚子较饱的情况下，更不要多吃，以免涨肚、不消化难受。

1、立即停食 如果同时食用了柿子和红薯，之后要停止进食，为了肠道健康，最好其他食物也停食。 2、情况严重就医治疗 有些人肠胃较为虚弱，吃了柿子又吃红薯很容易出现不适，情况严重的话需要立即送往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

不建议一起吃。 虽然柿子和红薯不相克，但是柿子中的鞣酸、果胶和红薯中的发酵产物结合，会产生胃部不适，因此通常不建议将柿子和红薯放在一起食用，以免出现不适的反应，损伤健康，实在想吃的话可以间隔一个小时后再吃。

因为会加重病症。 对于胃肠功能不良的人来说，会伴有腹泻、腹痛、腹胀、消化不良等肠胃不适症状，而香蕉性寒，具有滑利性，可促进粪便排泄，同时和红薯都富含果胶和纤维素，有促进肠胃蠕动，润肠通便的作用，加上两种食物味道都较为甘甜，同吃容易反胃、恶心，尤其是胃肠功能不良的人食用，很容易加重自身病情，影响身体康复。

1、红薯+鸡蛋+豆浆 食用量：红薯100克、鸡蛋1个约50克、豆浆一杯约250毫升。 食用热量：约240大卡。 推荐理由：营养均衡，热量低，食味清淡、甘甜，同时红薯、鸡蛋质地干粉，搭配富含水分的豆浆，易吞咽消化。 2、红薯+牛奶+适量蔬果 食用量：红薯100克、牛奶一杯约250毫升、蔬果100克（可选择黄瓜、猕猴桃、西红柿、哈密瓜、生菜等）。 食用热量：约230—260大卡。 推荐理由：不仅饱腹，而且营养丰富，蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等必须营养都涵盖，同时热量低，味道好，可作为日常早餐首选。 1、红薯+绿豆/红豆沙+苹果 食用量：红薯100克、绿豆沙/红豆沙一杯约250毫升、苹果半个。 食用热量：约297大卡。 推荐理由：红薯作为主食提供较强的饱腹感，绿豆沙/红豆沙作为饮品，有利于红薯吞咽，并补充红薯中含量低的蛋白质，保持营养均衡，再来一个苹果，味道酸甜爽口，富含维生素、矿物质等营养成分，即丰富了营养，又增添了多样味道，作为早餐，热量低，营养足，口味好。

建议：红薯一顿吃自身拳头大小的量，约100克，鸡蛋则是1个，约50克为宜。 红薯富含淀粉、纤维素，多吃饱腹感很强，而且又属于产气食物，过量食用易出现腹胀、腹痛、反胃恶心、烧心等不适症状，而鸡蛋含蛋白质丰富，蛋黄又有高胆固醇，两者搭配在一起吃，吃多不易消化，还容易出现肠胃不适的风险，建议吃红薯鸡蛋以上述推荐量为宜，既能保证营养均衡，又避免多食导致的健康危害。