罗汉果味道那么甜，听说居然糖尿病人能喝，而且喝了还能降血
可以适量吃。
虽然罗汉果食用起来味道很甜，但是罗汉果的甜味来源于罗汉果苷，虽然罗汉果苷的甜度比蔗糖高很多，但罗汉果苷食用后并不会产生葡萄糖，所以食用罗汉果后并不会直接引起血糖升高。
并且有现代医学证明，罗汉果的提取物能促进胰岛细胞的修复，进而改善受损细胞的功能，帮助控制病情，所以血糖高的人是可以吃罗汉果的。
罗汉果味道那么甜，听说居然糖尿病人能喝，而且喝了还能降血
一定程度上会升糖，但没有降糖作用。
罗汉果没有降糖的作用，一般也不会有降糖食物的存在，并且罗汉果本身就是一种食物，食用后一定程度会引起血糖升高，但是对正常人来说，血糖调节功能是正常的，那食用罗汉果后并不会引起血糖异常。
而对于糖尿病患者来说，罗汉果虽然吃起来很甜，但是罗汉果中的甜味素罗汉果苷并不会直接转化成葡萄糖，引起血糖异常，只是会有一定程度的波动。
闺蜜集
发布 2021-11-29
早上起来觉得喉咙不舒服，估计是受凉感冒了，想着家里还有些
视情况而定。
用罗汉果泡水放多少要视具体情况而定，罗汉果本身的味道就是偏甜的，所以无须多放，甚至放一个可以反复泡水几次，一般一个人食用罗汉果的话切开半个罗汉果放半个即可，然后反复冲泡至无味，然后食用掉罗汉果果肉。
而如果饮用罗汉果的人数较多，可以适量放1~2个，但是罗汉果是凉性的药物，也不适宜食用过多，以免加重身体的寒冷之气。
早上起来觉得喉咙不舒服，估计是受凉感冒了，想着家里还有些
1、提高免疫
罗汉果的外壳含有较多的黄酮类物质，与罗汉果一起泡水也能帮助增加药效，进而一起起到的润肺止咳、去噪解暑、生津止渴的功效，对增强机体免疫有较多好处。
2、增加甜味
罗汉果表面含有甜味素，一起于罗汉果泡水喝能增加甜味，最后将罗汉果的壳和果肉一起吃，口感也会更甜。
早上起来觉得喉咙不舒服，估计是受凉感冒了，想着家里还有些
可以。
罗汉果的壳本身就是罗汉果的一部分，也含有较多的营养物质，比如甜味素、皂苷、黄酮类化合物等等，所以是可以一起泡水喝的。
不过最好将罗汉果壳泡水的时候最好将壳压碎，这样才能发挥更好的药效，并且罗汉果的壳表面有一绒毛，如果不处理可能会影响泡水的口感。
罗汉果泡水具有很好的润肺止咳作用，那罗汉果泡水的时候是不是要
是的。
在泡罗汉果的时候最好是带壳一起，因为罗汉果的外壳中也含有一定的营养成分，一起泡水能起到更好的养生保健效果。另外罗汉果的外壳中含有一定量的甜味素，带壳一起泡水还能增加其口感。
只是新鲜罗汉果表面会有一层绒毛，这层绒毛容易藏污纳垢，因此在泡水之前最好先清洗干净，这样会更加卫生。
今天泡的罗汉果茶没有喝完，但直接扔了感觉浪费，请问罗汉果
不建议再喝了。
由于罗汉果中含有大量的果糖、蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质成分，所以在泡久了之后，很容易滋生有害细菌微生物。
而这些物质不仅会导致罗汉果的营养物质被分解，还会产生对人体健康有害的成分，要是继续饮用的话，很有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象，因此罗汉果泡水第二天是不建议再饮用的。
听说罗汉果泡水放多了不好，那么罗汉果泡水一次用多少合适呢
9-15克。
罗汉果做为一种味甘，性凉，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽开音、滑肠通便等功效的中药材，对于用量是有严格规定的，而根据记载，罗汉果的用量是9-15克，因此在一般情况下，罗汉果在泡水的时候，都以这个用量为准。
买了些罗汉果回来泡水，请问罗汉果泡水需要去壳吗？
不需要。
罗汉果无论是外壳还是果肉，都具有医疗价值，要是将外壳去除的话，反而会导致医疗效果下降，因此罗汉果在泡水的时候并不需要去壳。
但为了使罗汉果的药效更好溶出，在泡水的时候，最好将罗汉果敲裂，因为罗汉果的外壳具有保护作用，不敲裂的话会导致成分的溶出速度很慢，溶出率也很低，十分影响药效。
买了些罗汉果泡水喝，但是感觉效果比较单一，请问罗汉果和什
根据情况看。
如果只是想要让口感更好的话，罗汉果和冰糖、蜂蜜搭配的效果比较好，因为冰糖和蜂蜜不仅是甜味剂，在中医上也有很高的保健作用。
但如果是用来改善疾病或体质的话，则需结合自身情况来选择搭配的原材料，因为罗汉果可以搭配很多的药材、食材，而不同的药材、食材又都具有不同的功效，因此在和罗汉果搭配时，所起到的疗效和适宜人群也是不同的。
