老年人便秘多是由于身体技能退化,排便动力不足,加上老年人过少进食含纤维素食物,倡导刺激不足所致。老年人便秘怎么调理?老年人便秘建议最好从增强腹部肌力,刺激肠道着手,最好不要用药物治疗,以免治标不治本。
大便时用左手食指用力按压约位于脐左边3厘米,直下1厘米外的天枢穴下,一直按压到感觉该部位有明显酸胀感时,按住不动坚持数10秒种后就会感到便意,再配合屏气以增加腹内压力,即可顺利排便。
便秘情况变得严重时可以试试用点轻泻剂,或用番泻叶3克泡茶喝,也可服用麻仁丸、上清丸、牛黄解毒片等。
0个回答Q 老年人便秘怎么办?
1个回答Q 捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便
2个回答Q 吃番石榴是不是真的会便秘?
1个回答Q 我家宝宝九个多月大,便秘一个月了
1个回答Q 如何预防小儿便秘?
1个回答Q 好几天不大便是怎么回事?
0个回答Q 梨子可以用来治疗便秘吗?
2个回答Q 我在备孕时候有严重的便秘,之前一
0个回答Q 我的天,我便秘引起的肛裂怎么办?
0个回答Q 我听老人家说常喝酸奶对便秘有帮助
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