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醋五味子的功效与作用

2018-12-14

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醋五味子，是由五味子经过醋蒸熟得到的。而五味子广泛分布于黑龙江、吉林、辽宁等地。含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类，具有补肾、指气喘、保护五脏、增强免疫以及延缓衰老的功效。

增强体能

醋五味子能增强耐力与力气并加速体力复原。在俄罗斯，以工厂员工和儿童为试验对象的研究结果显示，醋五味子能增进耐力、增强体力和减少罹患疾病。

增强抗压能力

醋五味子是最有效的植物适应剂之一，能增进智能、体能和感官机能，并增强对压力的阻抗力。简而言之，它能帮助人体承受诸如冷、热、噪音、情绪超负荷之类的压力因素，故有助于提升工作表现、增强耐力和减轻疲劳。

增进智能健全

醋五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。

延缓衰老

研究报告显示，醋五味子常被用作抗老化和益气的补剂，而近期的研究结果更阐明了此原理。研究发现，醋五味子所含的木酚素能增强腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒线体(细胞能量库)的能量生产，同时保护粒线体免受氧化压力所侵害。这些作用足以说明为何醋五味子能减缓老化过程和延缓出现与老化相关的疾病，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。

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