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脾虚吃什么食物
2016-08-11阅读(7590)
从夏入秋，季节的变迁也导致人体腑脏的机能需要随之进行调理以适应新的气候，而入秋之后脾虚是较为常见的症状。那么脾虚吃什么食物好呢？
香菇
脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力的人多吃香菇对病症有较好的改善作用。但香菇属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
温馨小贴士
除了饮食调理，脾虚按摩穴位，也有较好的治疗效果。按揉侧腹部的带脉，不仅可以刺激胆经，化解腹部水湿，更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次，一次15分钟左右。
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