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口臭喝什么茶效果最好

2016-08-16

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口臭多半是由于不注意口腔卫生和胃肠道功能紊乱引起的，和人说话的时候如果有口臭是会很尴尬的，有的人不得不随身携带口香糖或是口腔清新剂在身边，但其实饮用花草茶也是一种清新口气的方式，那口臭喝什么茶效果最好呢？

竹叶茶

材料：15克鲜竹叶、9克绿茶。

冲泡方法：将鲜竹叶和绿茶一起放入砂锅中，用水煎煮，每天一剂分多次饮用。

功效：竹叶是有清热解毒，清除口臭的作用的，适用于因湿热、肝郁引起的口臭患者，同时伴随咽喉痛者效果尤其好。

材料：干茉莉花适量、生、熟山楂各10克。

冲泡方法：先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂。

功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，是能有效的帮助去除口臭的。

材料：3-9克生大黄。

冲泡方法：将生大黄放入茶杯中，加入开水冲泡，然后盖上盖子闷10分钟即可。

功效：长期饮用大黄茶是能使得大便通畅的，从而会减少肠道对有害物质的再吸收，每日少量饮用就能起到健胃、助消化、去除口臭等作用。

材料：10克金银花。

冲泡方法：将金银花洗干净，然后放入杯中，加入沸水冲泡饮用即可。

功效：金银花味甘性寒，是有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉等功效的，饮用后是能帮助减轻口臭的症状的。